Underviser i step og styrke Pump/push samt kondition TABATA
Undervist siden 1991 bl.a. hos InShape, Firmasporten, Sportscentrum, Danfoss Motion, Gråsten Fitness og Rønshoved Højskole

Underviser i Zumba Fitness
og CrossDance
Har dyrket aerobic siden år 2000 og undervist i Sønderborg AerobicClub siden 2012 i Zumba Fitness, Ballroom “Vild med dans” samt CrossDance er nu i gang med Pump/push

Underviser i Zumba Fitness
Har danset Salsa siden 2000 og undervist siden 2002.
Blev Zumba instruktør i 2010 og undervist Fitness Syd,
Nordals Gymnastik Forening samt egne hold i fem år.

Underviser i step og styrke
Uddannet aerobic- og stepinstruktør. Har undervist siden 1998 bl.a. hos Firmasporten og Fitness World. Startede med aerobic i InShape.

Underviser i Pump/push i Skansen
Har dyrket Pump/push i mange år inden jeg blev instruktør i Fitness Syd og senere i Augustenborg Fitess

Underviser i Cross dance i SFS-Hallen.
Har dyrket aerobic og været instruktør siden midten af 90érne.

Underviser i Hatha yoga, børneyoga, zoneterapi og baby/børne massage Har dyrket yoga siden 2006 hvor jeg har focus på balance imellem krop, sind og tanker. Er uddannet DGI yogainstruktør. Underviser også hos Ændring for Livet i Broager

Underviser i Hatha yoga i Skansen
Freydis underviser også i “Stram op”, er uddannet fitness instruktør hos Hansenberg i Kolding samt ved at afslutte en bachelor i Ernæring og Sundhed.

Medlem af aerobicudvalget
Er i dag en del af klubbens bestyrelse og står for tilrette-lægning af PR materiale, holdlister og arbejdsplaner.

Medlem af aerobicudvalget
og bestyrelsen som kasserer. Har dyrket aerobic siden 1998 samt er en ihærdig løber

Medlem af aerobicudvalget med ansvar for tilmeldinger og holdenes afvikling i Broager
Ynglingnstimer er Pump/push og stepaerobic samt styrke

Uddannet Zumba fitness og Crossdance instruktør
Anita er medlem af aerobicudvalget som frivillig og vil primært tage sig af holdene i Ahlmannsparken i Gråsten.
Anita træder til som afløser i Crossdance på alle vores hold

Yoga er min livsstil. Studeret yoga og reiki i Indien.
Jeg underviser mange steder, bl.a i Sønderborg, Padborg, Rønshoved Højskole, aftenskoler samt privat.

Underviser i Crossdance og Pump/push
Har 20 års erfaring som elitesportstræner i Sverige og Tyskland.
Har siden 2013 undervist i Gråsten Fitness og senest i Local Fitness afdelinger i Sønderjylland. Er instruktør i spinning, step, Les Mills Bodyattack og Bodypump, Zumba Fitness, Crossdance og TRX træning.

Underviser i Pilates i Skansen.
Har dyrket Pilates siden 2010. Uddannet STOTT Pilates instruktør. Deltaget i workshops omkring gravid- og efterfødselstræning samt Flow-pilates. Har undervist i FOF Favrskov samt i mit arbejde som fysioterapeut.

Skal undervise i Broager til efterårssæsonen
Thomas har været instruktør siden 2010. Uddannet DGI Pilates instruktør i 2013 og efterfølgende Balance Body Pilates hos Den intiligende Krop ved Lotte Paarup.
Har undervist hos Fysio Danmark i fem år. Er i dag også tilknyttet Dybbøl ui gymnastik.

Underviser i yoga, Pilates, fitness og boksning
Sara Del-Pin er uddannet DGI yogainstruktør og har efterfølgende taget flere kurser i forskellige yogaformer. Har undervist siden 2009.

Underviser i Crossdance
Har dyrket sport i mange år. Begyndte at dyrke fitness i 2013 i Gråsten Fitness og senere Local Fitness, hvor jeg har danset med Maria i over fem år. Blev selv uddannet Crossdance instruktør i 2015.