About This Lesson

Step og styrke

En kombineret time på 60 min med en blanding af stepaerobic og styrketræning af de store muskelgrupper.
Niveauet kan variere fra begynder til let øvet. Man vælger selv niveau til man er klar til flere udfordringer.
Timen slutter med udstrækning og mave/ryg øvelserPilates

The Instructor

elinn
Elin
Læs mere

Tidspunkt

tirsdag Instructor: Elin 17.15 - 18.15

Gallery

elinn