Efterårshold
frem til 12. december 2024
Ahlmannsparken Gråsten
Mandage kl. 19.15-20.15 Crossdance – Maria – UDSOLGT
Tirsdage kl. 18.00-19.00 Hatha yoga – Dorthe
Sydjysk Sparekasse Skansen
Mandage kl. 17.00-18.00 Pilates – Jing UDSOLGT
Mandage kl. 18.00-19.00 Zumba Fitness – Merete
Mandage kl. 19.00-20.00 Crossdance – Merete
Tirsdage kl. 17.00-18.00 Stepaerobic + styrketræning, begynder – Ole
Tirsdage kl. 19.00-20.00 Pump/push styrketræning – Ole
NYT HOLD: Onsdage kl. 9.30-10.30 Cirkeltræning – Ole
Torsdage kl. 17.00-18.00 Pump/push styrketræning – Ole 2 pladser
Torsdage kl. 18.00-19.00 Crossdance – Merete UDSOLGT
Torsdag kl.19.00-20.00 Zumba Fitness – Merete
NYT HOLD: Lørdage kl. 9.00-10.00 Crosstræning og Core – Jing – Start 17. august
Grænsehallerne, Kruså
Mandage kl. 17.30-18.30 Pump/push styrketræning – Maria UDSOLGT
Torsdage kl. 18.00-19.00 Crossdance – Maria UDSOLGT
Torsdage kl. 19.00-20.00 Cirkeltræning – Maria 4 pladser
SFS-Hallen (multisalen)
Mandage kl. 17.15-18.15 Crossdance – Tina UDSOLGT
Onsdage kl. 17.30-18.30 Retro aerobic + Styrketræning (cirkeltræning) – Ole
Onsdage kl. 18.30-19.45 (75 min.) Step, kondition, styrke – Ole UDSOLGT, evt. venteliste
Torsdage kl. 17.00-18.00 Crossdance – Tina UDSOLGT
Torsdage kl. 18.00-19.00 Zumba Fitness – Louise